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使用电话号码注册163邮箱（即网易邮箱）的步骤如下。
1、打开网易邮箱登录页面，点击“注册”。
2、进入注册页面，选择“手机号码注册”。
3、输入自己的手机号码，点击“获取验证码”，然后输入手机收到的验证码。
4、设置邮箱密码，密码需要包含字母和数字的组合，长度为8-16位，同时需要设置一个密保问题，以便日后找回密码使用。
5、确认所有信息无误后，点击“提交”，即可完成注册，手机号码注册邮箱方便快捷，可以与手机号绑定，一个手机号可以绑定多个邮箱账号，注册成功后，可以使用手机号码或邮箱账号登录邮箱。
步骤可能会因网易邮箱系统的更新而略有变化，建议按照实际的注册页面提示进行操作，如果在注册过程中遇到任何问题，可以联系网易客服寻求帮助。